Topuk dikeni (plantar fasiit), ayağın alt kısmındaki bağ dokusunun zorlanmasına bağlı olarak gelişen ağrılı bir durumdur. Sabah ilk adımlarda şiddetli ağrı hissedilir; gün içinde kısmen azalır ancak uzun sürede kalıcı hale gelebilir.
Yanlış ayakkabı seçimi, uzun süre ayakta kalma veya aşırı kilo başlıca nedenlerdir.
Tedavide amaç yalnızca ağrıyı azaltmak değil, fasyanın üzerindeki gerilimi ortadan kaldırmaktır.
ESWT (şok dalga tedavisi), bu rahatsızlıkta cerrahiye gerek kalmadan doku iyileşmesini uyarır. Gerektiğinde kuru iğneleme, mezoterapi veya ortez desteğiyle kombine edilir.
Ayrıca kişiye özel tabanlık ve germe egzersizleriyle kalıcı sonuç elde edilir.
Sonuç: Topuk dikeni, doğru tanı ve ultrason rehberli tedaviyle tamamen düzeltilebilir ve tekrarlama riski düşüktür.